X
X
X
X
X
X

Как победить ВСД

Вегето-сосудистой дистонией (ВСД) страдает более 60 % населения нашей планеты, хотя это заболевание отсутствует в Международной классификации болезней и достаточно сложно диагностируется даже самыми опытными врачами.

Сложность диагностики ВСД связана с тем, что она охватывает три главные системы организма - нервную, мышечную и кровеносную, представляет собой совокупность около 150 симптомов. Из них наиболее часто встречаются:

  • головные боли, головокружения,
  • нарушение сна,
  • сердцебиение,
  • невротические расстройства,
  • похолодание конечностей,
  • жар в лице,
  • расстройства в дыхании,
  • перебои в работе сердца,
  • обмороки.

Эти симптомы, неприятные сами по себе, могут сигнализировать о возможности возникновения крайне серьезных недугов, например, гипертонии, неврозов, различных патологий сердечнососудистой и мочеполовой систем, нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, стойких неврозов, гипертонической болезни, сосудистых нарушений головного мозга.

Основные риски

Профилактика и лечение любого недуга, в том числе и ВСД, начинается с определения факторов, его провоцирующих. Среди основных причин возникновения вегето-сосудистой дистонии можно назвать:

  • стрессы и длительные периоды нервного перенапряжения;
  • излишние физические нагрузки;
  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • травмы головы;
  • неправильное питание;
  • неполноценный сон;
  • простуды;
  • хронические инфекции;
  • интоксикации, в том числе и тяжелыми металлами.

Профилактика и лечение

Профилактика ВСД должна быть, прежде всего, направлена на нормализацию психоэмоциональной сферы и общее укрепление организма. Для чего необходимо :

  1. Рационально организовать свой рабочий день, чередуя периоды труда и отдыха.
  2. Обеспечить полноценный отдых в ночное время – непрерывный 8-часовой сон.
  3. Выработать правильный режим питания, отдав предпочтение продуктам, богатым витаминами с ограниченным количеством соли и холестерина.
  4. Избегать стрессов.
  5. Бороться с гиподинамией, возложив на себя ежедневную посильную физическую нагрузку.

При лечении ВСД спектр применяемых средств достаточно широк в связи с многообразием симптомов заболевания. Но поскольку все сбои в работе жизненно важных систем начинаются с нарушения сосудистой регуляции, то основной упор делается на улучшение функционального состояния сосудов и капилляров. Последние являются наиболее уязвимой частью сердечнососудистой системы.

Хрупкость капилляров заложена в самом их строении. Недаром их название происходит от латинского capillaris – волосяной. Они очень тонкие и, в отличие от артерий и вен, не обеспечены никаким защитным слоем. Поэтому для поддержания их в нормальном здоровом состоянии необходим прием капилляропротекторов, к примеру, КАПИЛАРА.

В составе КАПИЛАРА биофлавоноид сибирской лиственницы дигидрокверцетин, обладающий сильнейшим антиоксидантным действием и защищающий мембраны клеток от вредоносного действия свободных радикалов. Кроме того, этот природный компонент способствует очищению сосудов, сохранению капилляров и нормализации кровообращения.

КАПИЛАР не просто помогает избежать риска возникновения инсультов, инфарктов и других, опасных для жизни недугов, но и улучшает самочувствие, а значит и качество жизни.