X
X
X
X
X
X

ПМС – не повод для убийства.

В это трудно поверить, но еще совсем недавно ПМС ( предменструальный синдром) служил оправданием  любых самых диких поступков, совершенных женщинами в эти особые «женские» дни, даже убийства.

 

Немного истории.

Наши предки, любившие зрелища не меньше нас, но не имевшие их в достаточном количестве, поскольку ни интернета, ни телевидения у несчастных не было, компенсировали их отсутствие посещением театров и судебных заседаний. Последние часто предлагали не менее яркие и интригующие зрелища, чем служители Мельпомены. И события, о которых сейчас пойдет речь, яркое тому подтверждение.

В апреле 1910 года в суде Венеции было просто не протолкнуться. А среди обычных обывателей можно было заметить даже знаменитостей, например французского художника Эдгара Дега. Причина такого ажиотажа объяснялась просто. В эти дни разбиралось дело «черной вдовы» графини Марии Тарновской, жертвами которой стали в разное время около 14 мужчин.

Нам же эта история интересна, прежде всего, тем, что именно тогда был впервые упомянут предменструальный синдром. Правда, в товремя он еще не имел своей аббревиатуры ПМС и был обозначен, как «неизвестная женская болезнь». По крайней мере, именно так называл его защитник подсудимой Тарновской, итальянский гинеколог, профессор Босси, объясняя причины ее преступного поведения.

Босси заявил, что графиню надо лечить, а не судить. Обвиняемой, действительно, скостили срок. А в  1931 году  медицина впервые дала определение тому болезненному состоянию, которое Босси наблюдал у Тарновской. Его назвали «предменструальной напряженностью». Еще спустя десять лет ПМС получил почетное звание болезни. А уже в 80-х годах прошлого столетия в Англии прошли первые резонансные «гормональные» процессы, героини которых, обвиняемые в убийствах, также получили смягчение приговора, как попавшие под сильное влияние ПМС.

Что такое ПМС?

Так что же представляет из себя этот коварный ПМС, превращающий милых женщин в каких-то фурий? И действительно ли он имеет такое сильное влияние на слабый пол?

Предменструальным синдромом  (синдромом предменструального напряжения, предменструальной болезнью, циклическим синдромом)  называют возникающие в предменструальные дни (за 2-14 дней до менструации) вегето-сосудистые, эндокринные и нейропсихические нарушения, которые исчезают с началом менструации.

Только цифры.

85 % женщин испытывают ПМС.
Частота ПМС зависит от возраста женщины – чем она старше, тем частота больше:

  • от 19 до 29 лет ПМС наблюдается у 20 % женщин;
  • после 30 лет ПМС встречается у 47 % женщин;
  • после 40 лет частота ПМС достигает 55 %.

Причины возникновения ПМС.

Основной причиной возникновения ПМС считается индивидуальная реакция женского организма на колебания выработки и соответственно изменение соотношения эстрогена и прогестерона, женских половых гормонов, перед менструацией.

Симптомы ПМС.

Физического характера:

  • повышенная чувствительность и болезненность груди;
  • головная боль;
  • проблемы с кожей;
  • отечность;
  • головная боль и головокружение;
  • вздутие и боли в животе;
  • тошнота;
  • тахикардия, приливы крови к лицу.

Психологического характера:

  • неустойчивость эмоционального фона;
  • частая смена настроения;
  • подавленность, депрессия;
  • раздражительность;
  • нарушения сна – бессонница или сонливость.

Решение проблемы.

Современным женщинам нет необходимости стоически переносить все «радости» ПМС. И в этом отношении они гораздо счастливее своих мам, бабушек и разумеется пра-пра- бабушек.  ПМС можно и нужно корректировать, и не только ради спокойствия окружающих, но, в первую очередь, ради сохранения собственных физического и психического здоровья, которые синдром при постоянном повторении может легко разрушить.

Специалисты для профилактики этого неприятного состояния рекомендуют ряд совсем несложных мер:

  • Обеспечить себе полноценный сон и отдых – засыпать до 23-00, поскольку именно в этот период происходит выработка гормонов, и нарушение этого режима приводит к сбою процессов нейроэндокринной регуляции. При этом важен и температурный режим в спальне. Лучше засыпать при прохладной температуре.
  • Постараться больше гулять.
  • Ограничить физические нагрузки.
  • Избавиться от никотиновой зависимости, если таковая имеется.
  • Принимать контрастный душ утром и вечером.
  • Выделить время для занятий дыхательной гимнастикой и релаксации.

Эффективно снять неприятные симптомы ПМС можно с помощью капсул СТЕЛЛА, разработанных при участии Российского общества акушеров-гинекологов.
СТЕЛЛА содержит три активных компонента, способных влиять на метаболизм эстрогенов и снижающих риск развития гормонозависимых заболеваний женской репродуктивной системы.

Регулярный прием капсул СТЕЛЛА  − это не только комфорт и прекрасное самочувствие женщины в особые дни перед менструацией (уменьшается раздражительность, уходят головные боли, нормализуется сердечный ритм и пр.), но и защита ее организма от серьезных гинекологических заболеваний ( эндометриоз, миома матки, мастопатия) и их последствий.

P.S. Судя по публикациям в СМИ, в судах западных стран женщины продолжают использовать предменструальный синдром, как смягчающее обстоятельство для оправдания своих необдуманных поступков. Но возможно они не слышали про СТЕЛЛУ?