Сердечный марафон

Работу нашего сердца можно сравнить с легкоатлетом, совершающим забег длиною в жизнь. Путь этот начинается еще в утробе матери, с первыми сокращениями сердечной мышцы, и продолжается до последнего вздоха.

Выдержать марафон и не сойти слишком рано с дистанции можно только будучи здоровым, и организм должен постоянно помогать “легкоатлету” бежать безостановочно и беспрепятственно.
Однако, даже если нет серьезных заболеваний, километр за километром, год за годом, в сердце накапливается усталость. Стенки миокарда и сосудов постепенно изнашиваются, требуя отдыха и дополнительной подпитки.

Если игнорировать тревожные сигналы, а также усугублять вредными привычками, развивается  ишемическая болезнь сердца (ИБС) — процесс, в результате которого случается самые страшные  и необратимые последствия для здоровья человека.

ИБС провоцирует развитие  сердечной недостаточности, приводящей к инфаркту и инсульту, от которых, по статистике,  в год умирают более  17 млн. человек. Эта серьезная цифра  дает повод задуматься о том, всё ли в порядке с вашими сосудами и  сердцем? И как защитить себя от ишемии?

Как всё устроено

Ишемическая болезнь сердца — это патологический процесс, который характеризуется недостаточностью притока артериальной крови к органам и тканям. Препятствуют кровотоку отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов, которые со временем  накапливаются, костенеют, все больше сужая артерии.

Спазмы, перекрытие коронарных артерий тромбом или атеросклеротической бляшкой вызывают нарушение кровоснабжения сердечной мышцы, что лишает сердце питания кислородом и необходимыми веществами. Наступает ишемия.

Определить её зачатки можно при регулярной диагностике, которую медики рекомендуют проводить не менее раза в год. Ведь при несвоевременном лечении ИБС может привести к инсультам и инфарктам,  инвалидности, а при острых формах (приступах) — к моментальной  смерти.

В зоне риска

Кардиологи не только выявили причины возникновения ишемии, но и определили самые значимые факторы риска. Так, доказана наследственная предрасположенность к ИБС: родственники больных с нарушениями деятельности сердечно-сосудистой системы часто страдают различными заболеваниями сердца и кровеносных сосудов. Но гораздо больше, чем гены, на здоровье влияет образ жизни.

Почти в 100% случаев к ишемии приводит ожирение — об этом медики предупреждают тех, кто злоупотребляет сладким и жирным, а также фаст-фудом. Чем больше вес человека, тем серьезнее нагрузка на его сердечную мышцу. Поэтому правильное питание также важно для профилактики ИБС, как и зарядка по утрам.

Серьёзный риск сердечных заболеваний появляется и вместе с вредными  привычками: курение (в том числе пассивное) и злоупотребление алкоголем несут смертельную опасность нашим сосудам, провоцируя инсульты и инфаркты. Конечно, ЗОЖ не панацея, но эксперты утверждают, что 80% ранних инфарктов можно избежать при регулярном правильном питании, спортивных нагрузках и отказе от вредных привычек.

Спасительный отдых

“Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни” — эту цитату американского бизнесмена Джона Уонамейкера нужно адресовать тем, кто “вкалывает” с утра до ночи. В погоне за успешностью и достижениями в профессиональной деятельности, люди часто не догадываются, что переработки ведут к повышению риска развития ишемической болезни сердца и ослаблению психического здоровья.

Научные исследования в странах Европы и США показали, что у людей, работающих 55 часов в неделю, риск получения инсульта на треть выше, чем у тех, кто трудится не более 40. У нас же переработки и стресс на их фоне для многих давно стали нормой.  Многочасовое  напряжение изнуряет и нервную систему, и сердечно-сосудистую.

Поэтому отдых жизненно необходим, твердят медики. Нельзя забывать об отпусках, и даже обычные выходные нужно проводить с пользой для здоровья. Помните, что с возрастом на восстановление сил времени требуется больше, поэтому организму нужно давать возможность регулярно “сбрасывать напряжение”.

Не доводить до беды

Итак, чтобы поддержать своего “марафонца”, защитить от ишемии и сохранить прекрасное самочувствие  на долгие годы, стоит пересмотреть свой образ жизни, убрав из неё стрессы и губительные привычки. И, конечно, с возрастом необходимо всерьёз заниматься профилактикой ИБС.

Медики не устают напоминать, что предотвратить развитие болезни гораздо проще, чем бороться с её последствиями. Как сделать профилактику не только эффективной, но и простой в применении, придумали российские учёные, разработав препарат «Капилар® Кардио с коэнзимом Q10». 

Это таблетки, в состав которых вошли лучшие природные компоненты: дигидрокверцетин, витамин С, селен и, конечно, коэнзим Q10. Клинические исследования показали, что это не просто удачное сочетание веществ, а  настоящая «скорая помощь» для сердца!

Вместо тысячи лекарств

Все компоненты «Капилар® Кардио с коэнзимом Q10» дополняют и усиливают действие друг друга, и потому надёжно защищают клетки сердца от преждевременного старения и гибели. Входящий в состав таблеток дигидрокверцетин успешно активизирует работу капилляров, нормализует кровоснабжение сердечной мышцы, а также защищает от разрушения клеточные мембраны. В сочетании с витамином С он еще и помогает эритроцитам доставлять в клетки больше кислорода.

У витамина С тоже свои плюсы: он предохраняет стенки сосудов от отложений плохого холестерина, способствует тому, чтобы больному легче было справляться с эмоциональным и физическим бременем стресса. Селен понижает уровень холестерина и таким образом защищает сосуды от развития атеросклероза, который является главной причиной развития ишемической болезни сердца.

Без коэнзима Q10 здоровье сердца вообще невозможно, оно поставляет в клетки миокарда энергию, благодаря которой он работает. Нехватка даже 25% такого вещества неумолимо приводит к развитию многих сердечно-сосудистых болезней.  Поэтому с уверенностью можно сказать, что регулярно принимая «Капилар® Кардио с коэнзимом Q10», вам наверняка удастся снизить риск развития ишемической болезни, а значит, предупредить возможность инфаркта и инсульта. Будьте здоровы!

Топ видео

X
X
X
X
X
X